因人而异, 我个人是能吃粗粮则不吃细粮, 如果全粗粮觉得口感太差, 则掺50%细粮。
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谢谢,众说纷纭都快不会吃饭了。我吃粗粮没有消化不良的感觉,就是喝豆粥会排气,哈哈
-让理想飞-
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02/11/2023 postreply
11:58:28