你骑车1分钟,2分钟,3分钟all out,休息多长时间呢?你roller骑,不会有那个什么erg,就是自己使劲蹬,达到那个瓦数,是吧?
刚刚知道一个邻居老人,以前是游泳运动员呢。我得想法抓住他练练游泳了。