谢版主夸奖！嘻嘻！非常喜欢hip movement . 开始练习顶胯，胸部立即就热了，神奇吧！

来源: lawattaction 于 2023-02-07 21:29:58 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (363 bytes)
本帖于 2023-02-08 08:39:07 时间, 由普通用户 lawattaction 编辑
回答: 你的臀扭得越来越有魅力了。 由 布兰雅 于 2023-02-07 20:08:03

现在，好像不热了，胯变灵活了? 还是身体啥部位气血畅通了？还是，运动的幅度不够？

十舞就胯，要想跳舞好看，必须练胯/臀的基本功。臀发力。

希望有个丰满健康的臀，希望有个骨密度很好的胯。

 

 

 

 

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