舞《爱情错觉》。跳舞不光在健身，对心理上也有好处，能让人心情舒畅，时间过的很快！

所有跟帖： 

• 真轻盈 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 02/07/2023 postreply 19:56:00

• 谢谢！1.这要归功于瑜伽！2.跳舞要挺胸拔背，收腹提臀，核心力量的运用……，就轻了。 -lawattaction- ♀ (63 bytes) () 02/08/2023 postreply 08:42:38

• 你的臀扭得越来越有魅力了。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 02/07/2023 postreply 20:08:03

• 谢版主夸奖！嘻嘻！非常喜欢hip movement . 开始练习顶胯，胸部立即就热了，神奇吧！ -lawattaction- ♀ (363 bytes) () 02/07/2023 postreply 21:29:58

• 你如去gym跳zumba,肯定也是班上跳得好的学员。 -kathyzh- ♀ (191 bytes) () 02/08/2023 postreply 04:41:33

• 跳舞，你是前辈，有空多分享尊巴舞；我才入门，仍然处于新鲜好奇阶段，比如对爵士舞的好奇。 -lawattaction- ♀ (211 bytes) () 02/08/2023 postreply 08:35:35

• 去gym跳舞就是替代在跑路机上跑步锻炼。不在乎跳舞技巧。跑步太boring，跟着音乐跳一小时不觉得累。 -kathyzh- ♀ (253 bytes) () 02/08/2023 postreply 09:56:47

• 这个难度大，浑身的肉都要动，包括动脖子。自己跳比看有意思，会跳才会看，才能看懂。 -lawattaction- ♀ (39 bytes) () 02/08/2023 postreply 13:32:49

• 言之有理，赞！ -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 02/08/2023 postreply 12:23:08