说得好，我们这个年纪，锻炼都是见缝插针，非常锻炼一个人的time management

那些不锻炼的，喊没时间的，每天刷微信的多少时间就过去了

所有跟帖： 

• 微信？ -布兰雅- ♀ (282 bytes) () 02/07/2023 postreply 12:56:06

• 哈哈，现在这些东西真的很害人，没有营养，但是耗费了多少人无谓的时间 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 02/07/2023 postreply 12:58:45

• 真滴是，头晚睡太迟，第2天就不精神。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 02/07/2023 postreply 13:01:44

• 短视频，看的时候乐，看完了就觉得啥也没记住。确实是浪费时间。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 02/07/2023 postreply 13:04:23

• 上次某个跑团的Strava统计，每年超过2000英里的其实不多。连续5年超过1500英里的只有几十个。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 02/07/2023 postreply 13:07:28