一月的很明白,1000个俯卧撑,不管花是小精灵的花式撑,还是我这种老土撑,撑就是了。
二月的我到现在还糊涂着。先是花花说她教练测的一分钟快速深蹲,小君说好。但后来有人说不求快要求稳,还有光盐这种学霸嫌一分钟太少,要一千分钟的。
那么目标到底是数量还是时间呢?小君你发个指示吧
我现在稀里糊涂的,这几天是快速三十个,加上蹲到底停五秒的十个,然后工作泡茶之余不快不慢几十个,凑成个一百,但时间没记。
一月的很明白,1000个俯卧撑,不管花是小精灵的花式撑,还是我这种老土撑,撑就是了。
二月的我到现在还糊涂着。先是花花说她教练测的一分钟快速深蹲,小君说好。但后来有人说不求快要求稳,还有光盐这种学霸嫌一分钟太少,要一千分钟的。
那么目标到底是数量还是时间呢?小君你发个指示吧
我现在稀里糊涂的,这几天是快速三十个,加上蹲到底停五秒的十个,然后工作泡茶之余不快不慢几十个,凑成个一百,但时间没记。
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还有要做1000分钟的!这每天要做30多分钟啊!牛
-羽绒服-
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02/05/2023 postreply
15:44:05
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对呀,就是光盐啊。小君也没批评他急功冒进
-GoGym-
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02/05/2023 postreply
15:54:40
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冤枉啊!我比窦娥还冤啊!
-光盐行者-
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02/05/2023 postreply
18:37:09
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那肯定是笔误
-xiaojunhuang-
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02/05/2023 postreply
18:51:35
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GG听到没有:是笔误!
-光盐行者-
♂
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02/06/2023 postreply
15:54:20
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我自己是每天俯卧撑50 + 一分钟深蹲不管多少个。完了。。。。打卡!
-唐歌-
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02/05/2023 postreply
17:05:51
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不用听指示了,照你说的做吧,错不了!哈哈
-鲤鱼塘的鱼-
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02/06/2023 postreply
06:26:44
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赞积极主动做作业的好队员!GG妹妹这样自推真是好榜样!
-广陵晓阳-
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02/06/2023 postreply
10:45:19
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