关于二月打卡，请小君队长解释一下具体作业要求

一月的很明白，1000个俯卧撑，不管花是小精灵的花式撑，还是我这种老土撑，撑就是了。

二月的我到现在还糊涂着。先是花花说她教练测的一分钟快速深蹲，小君说好。但后来有人说不求快要求稳，还有光盐这种学霸嫌一分钟太少，要一千分钟的。

那么目标到底是数量还是时间呢？小君你发个指示吧

我现在稀里糊涂的，这几天是快速三十个，加上蹲到底停五秒的十个，然后工作泡茶之余不快不慢几十个，凑成个一百，但时间没记。