我现在最大问题就是快不起来也慢不下去

说白了，就是游的少。和刚开始跑步一样，别人让你慢，你也慢不下去

我还是游个一千公里再研究吧

这是我前天游的，热身和all out 速度都差不多两年没游泳了，自由泳最多只能连着游100米，一般50米自由泳50米蛙泳缓一下

所有跟帖： 

• 我是游泳自学的，所以光有热情没速度，体力倒是增强不少。 -OrangeBread- ♀ (225 bytes) () 02/01/2023 postreply 16:48:18

• 俺俩一样，叫“玩水”的，自由自在地扑腾。惬意啊 -fuz- ♂ (0 bytes) () 02/01/2023 postreply 16:50:16

• 嗯，早上室外泳池热气腾腾的：） -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 02/01/2023 postreply 16:53:23

• 我也是自学的，娃们偶尔指点我一下，理解不上去 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 02/01/2023 postreply 16:56:37

• 那很厉害了，我家泳娃大了，不爱指点，我就看youtube学。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 02/01/2023 postreply 17:05:29

• 游得很好啊！ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 02/01/2023 postreply 17:16:14

• 別急，慢慢适应。就你那胳膊，有相当大潜力。游，要舒展顺畅，不用蛮力 -fuz- ♂ (0 bytes) () 02/01/2023 postreply 16:49:13

• 夫子说到点上了，我现在就是没有技术，全靠蛮力 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 02/01/2023 postreply 16:55:37

• 你这个数据很好啊！比我起点不知道高了多少！支持搞三项嘻嘻 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 02/01/2023 postreply 17:12:13