我现在最大问题就是快不起来也慢不下去

来源: 于 2023-02-01 16:42:06 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

说白了，就是游的少。和刚开始跑步一样，别人让你慢，你也慢不下去

我还是游个一千公里再研究吧

这是我前天游的，热身和all out 速度都差不多汗两年没游泳了，自由泳最多只能连着游100米，一般50米自由泳50米蛙泳缓一下