另一种是把胯摇摆起来,视频开头有慢动作示范。很累!很难!大家可以试试。
另一种是把胯摇摆起来,视频开头有慢动作示范。很累!很难!大家可以试试。
•
这个视频和我用的是同一个曲子。他们是中国网红,很出名。踢别人后没飞起来是失败。
-lawattaction-
♀
(302 bytes)
()
01/29/2023 postreply
17:10:17
•
棒
-fuz-
♂
(0 bytes)
()
01/29/2023 postreply
17:18:32
•
谢大哥!我发现Hip 运动,上身立即热起来,尤其是chest,为什么?从生理结构给解释一下呗。
-lawattaction-
♀
(0 bytes)
()
01/29/2023 postreply
17:35:56
•
跟那个“龙游功”类似,活动中轴,勾通上下
-fuz-
♂
(0 bytes)
()
01/29/2023 postreply
17:49:13
•
再次感谢!有空我也体验一下龙游功。那个风摆柳也很好
-lawattaction-
♀
(57 bytes)
()
01/29/2023 postreply
18:32:30
•
这个水平高,不是想学就能学得来的。你的乐感杠杠滴!
-polebear-
♀
(0 bytes)
()
01/29/2023 postreply
17:21:10
•
本坛的人都没问题,因为臀部和大腿有力量,但要花时间练习,熟能生巧。
-lawattaction-
♀
(0 bytes)
()
01/29/2023 postreply
17:43:01
•
不是力量问题,
-光盐行者-
♂
(93 bytes)
()
01/30/2023 postreply
11:16:52
•
嗯!其实,力量很重要,我发现把鬼步舞跳好的,很多都是体育好的,体育好的人是具备灵活性和协调性的。至于节奏,我说不好。
-lawattaction-
♀
(546 bytes)
()
01/30/2023 postreply
12:53:10
•
对。肌肉完善。tryonetry 的摸脚跳动作完美,她跳舞就很好看。
-布兰雅-
♀
(0 bytes)
()
01/31/2023 postreply
04:26:00
•
共同学习和探讨,跳舞有关考虑包括(抄的):
-lawattaction-
♀
(153 bytes)
()
01/30/2023 postreply
15:15:09
•
这身材比例,太赞了!
-我胖我的-
♀
(0 bytes)
()
01/29/2023 postreply
17:22:05
•
谢谢夸奖!我的热瑜伽老师在课堂上,有3-4次跟我比腿长,说我的腿比他的长
-lawattaction-
♀
(155 bytes)
()
01/29/2023 postreply
18:11:30
•
好看!这种练习有点接近twerking
-唐歌-
♀
(0 bytes)
()
01/29/2023 postreply
17:37:45
•
谢谢!头一次听说twerking, 学习了。灵活健康的胯部对身体非常重要,它连接上身
-lawattaction-
♀
(96 bytes)
()
01/29/2023 postreply
18:02:37
•
儿童不宜
-slow_quick-
♂
(0 bytes)
()
01/30/2023 postreply
13:31:30
•
哈哈!我科普一下,现代舞,十舞九胯,每支舞都离不开胯的摆动,摆胯是基本功。
-lawattaction-
♀
(0 bytes)
()
01/30/2023 postreply
15:34:09
•
这里还有儿童?
-唐歌-
♀
(0 bytes)
()
01/31/2023 postreply
09:06:03
•
你是大长腿。(别人也说我的腿长。)
-严惠姗-
♀
(0 bytes)
()
01/29/2023 postreply
18:22:06
•
握手!充分利用吧!
-lawattaction-
♀
(69 bytes)
()
01/29/2023 postreply
18:43:20
WENXUECITY.COM does not represent or guarantee the truthfulness, accuracy, or reliability of any of communications posted by other users.
Copyright ©1998-2025 wenxuecity.com All rights reserved. Privacy Statement & Terms of Use & User Privacy Protection Policy