苦啊。常说“用心良（量）苦”；还有一劝人的“苦口婆心”，都婆心了，能不慢么。不开玩笑，苦味降心率，

来源: fuz 于 2023-01-29 05:19:58 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (285 bytes)
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回答: 低心率训练 由 榴莲Durian 于 2023-01-28 23:02:22

所有跟帖： 

• 心律失常是指运动时心率超过220-年龄这个数值吗？ -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2023 postreply 06:26:33

• 不一定，心率只是大众指标，过快多半可自然恢复，无大碍；专家们更着重“节”律，和幅度 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2023 postreply 07:35:35

• 谢谢fuz大哥。 -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2023 postreply 09:36:37

• 请问节律是什么？ -榴莲Durian- ♀ 给 榴莲Durian 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/29/2023 postreply 14:48:36

• 正常心博是有规律的重复性跳动；而节律出问题的时候，一会快一会慢、或该跳不跳、或二连跳……直接影响到血循环 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (433 bytes) () 01/29/2023 postreply 15:00:03

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