祝贺！第一次就1:54肯定有跑步天腻，我跑步频一快就容易心律高，练过低心率跑效果不大，估计怎么也不会跑到腿抽筋，因为

来源: WLRC 于 2023-01-20 15:28:25 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (81 bytes)

还没跑到腿抽筋，心率已经高到受不了需要要停下来了

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