屏气了。这种活动一定要坚持呼吸,否则会人为增高血压
所有跟帖:
• 刚刚下楼去试了一下,如果屏住呼吸,十五秒我也坚持不了。 -小泥山- ♀ (107 bytes) () 01/16/2023 postreply 08:26:12
• 越到后面越要调整呼吸。先去查一下放心 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 01/16/2023 postreply 12:33:23
• 嗯,以后有意识地注意呼吸问题。 -小泥山- ♀ (0 bytes) () 01/16/2023 postreply 18:02:47