刚刚下楼去试了一下，如果屏住呼吸，十五秒我也坚持不了。

来源: 小泥山 于 2023-01-16 08:26:12 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (107 bytes)

但想坚持的时间久一些的时候，最后几秒估计是屏住呼吸了。

 

所有跟帖： 

• 越到后面越要调整呼吸。先去查一下放心 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2023 postreply 12:33:23

• 嗯，以后有意识地注意呼吸问题。 -小泥山- ♀ 给 小泥山 发送悄悄话 小泥山 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2023 postreply 18:02:47

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