太好啦。说明跑步没有练到的肌肉用到了。这就是交叉训练的意义。明天改游泳吧。就当按摩，嘻嘻

来源: 落花飘零 于 2023-01-14 19:37:45 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 交叉训练 由 我痛恨跑步机 于 2023-01-14 17:42:51

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• 去游泳池里喝水吗？我一进水里就沉底儿啊 :)) -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/14/2023 postreply 19:41:06

• 学啊 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (95 bytes) () 01/14/2023 postreply 21:01:57

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