是，跑步骑车训练时候都是短的interval拼速度，长跑长骑都是控制effort的，所以很少酸了

但是力量训练会

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• 今天我差点摔一跤。山坡上的白雪，底下暗冰。检讨一下，我的越野鞋底磨平了，需要买新鞋。 -布兰雅- ♀ (78 bytes) () 01/08/2023 postreply 15:47:08

• 今天好滑哦，我也差点摔跤，居然碰到好几个骑胖车的 -polebear- ♀ (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 16:16:55