膝盖不好的，我不推荐交叉脚（第四张）。“滚起来”（第三张）应该是没有什么潜在危险的。

来源: tryonetry 于 2023-01-05 14:27:40 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (0 bytes)

回答: 还是推荐tryOnetry的动作由 fuz 于 2023-01-04 11:59:00

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