你运动量蛮大的啊，说说跑步速度，游泳时间距离和gym做什么重量。

来源: 羽绒服 于 2023-01-03 10:43:53 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 运动健身 由 LexusOnly 于 2023-01-03 06:38:31

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• 慢跑。 游泳一个小时， 力量各个主要的肌肉群。 -LexusOnly- ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2023 postreply 12:18:10

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