蒙的。适当长点膘也不错，长肌肉就更好了。你也许要撸铁啥的，增加力量训练

来源: fuz 于 2022-12-31 11:08:25 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2022-12-31 11:10:47 时间, 由普通用户 fuz 编辑

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