对于跑步的人来说，根据平时心率和配速的关系，来制定训练和比赛的计划，至少对我来说是这样。如果知道自己的最大心率，也可以避免出现危

来源: 我痛恨跑步机 于 2022-12-30 07:45:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 测心率有什么意义？ 由 lawattaction 于 2022-12-30 07:38:05
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