如果是新雪,没有必要避开,如果是冻雪凹凸不平,要小步子。

回答: 该死的雪!wlwt1232022-12-14 21:29:00

冬天跑雪地可以买一双trail run gore-tex shoes,如果有冰可以戴spike ,或者鞋底钉小螺丝钉。总之办法总比问题多。

再就是小步身体前倾,速度降下来。慢慢适应。雪地里跑步很爽的,尤其是新雪。

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