小君妹妹，gym的鞋底不能厚，越薄越平越好，特别是训练下肢的时候

所有跟帖： 

• 好，这个算是CrossFit 训练的鞋 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 12/11/2022 postreply 18:52:00

• 要是 crossfit还凑合，如果 squats 或者 dead lift的话，最好薄平底的 -GoGym- ♀ (98 bytes) () 12/11/2022 postreply 19:23:18

• 黑的是平底的，saucony 是跑鞋 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 12/11/2022 postreply 19:45:00

• 这个花鞋底真好看啊。不能野跑，所以室内用。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 12/11/2022 postreply 19:59:39

• 对，室内用 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 12/11/2022 postreply 20:02:00

• 姐经验多，能否推荐几款Gym鞋？APL鞋你觉得怎么样。多谢 -caixia- ♀ (0 bytes) () 12/12/2022 postreply 04:32:26

• 彩霞，重训的鞋底和跑鞋相反，要平薄宽，稳定性好，也尽量避免toe drop (就是有跟) -GoGym- ♀ (746 bytes) () 12/12/2022 postreply 07:59:36