这个其实比调整步频步幅难度更大，潜意识的。我曾经看过YouTube 上很多关于如何送胯，需要从走路开始练。

来源: Backcountry 于 2022-12-04 08:02:25 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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