先从我自己开始,去取race pack, 因为听说比赛时候吃的和喝的很重要,买了一大堆听说过没有听说过的gel.因为有点时间,背着这一包东西在Expo到处走,就像逛菜市场或者逛夜市的大妈
把这一包gel背回家,然后绞尽脑汁比赛时候到底吃什么!
先从我自己开始,去取race pack, 因为听说比赛时候吃的和喝的很重要,买了一大堆听说过没有听说过的gel.因为有点时间,背着这一包东西在Expo到处走,就像逛菜市场或者逛夜市的大妈
把这一包gel背回家,然后绞尽脑汁比赛时候到底吃什么!
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Don’t try anything new on the race day.
-落花飘零-
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12/02/2022 postreply
05:47:47
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知道了,版主!可是禁不住还是买了一大包,大家有用过这个gel 吗?
-榴莲Durian-
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12/02/2022 postreply
05:55:33
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gel都是大同小异、无非糖,氨基酸和电解质。口感不同而已
-落花飘零-
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12/02/2022 postreply
06:24:53
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昨晚看视频,有个台湾医生讲,糖会伤害心脏。
-严惠姗-
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12/02/2022 postreply
10:50:24
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这话不是讲给落花的,是讲给其他人的。落花是专家嘛!
-严惠姗-
♀
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12/02/2022 postreply
11:03:36
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神农尝百草?
-喵儿爸-
♂
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12/02/2022 postreply
05:51:37
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应该尝,她做得对,赛后慢慢试。
-布兰雅-
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12/02/2022 postreply
06:42:51
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对,别拿比赛试
-喵儿爸-
♂
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12/02/2022 postreply
10:12:11
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加油,加油! 祝PB!你这个比赛我一定要跑一次。能量胶在1/4,1/2,3/4里程三个地方有拿。你买了腰包没?
-布兰雅-
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12/02/2022 postreply
06:36:22
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cim?
-落花飘零-
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12/02/2022 postreply
06:58:44
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不是。同祝所有CIM健儿再创辉煌!
-布兰雅-
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12/02/2022 postreply
07:10:53
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在这里
-榴莲Durian-
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12/02/2022 postreply
07:27:25
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好。你买了腰包了。穿上所有的,慢跑5分钟,快速奔跑60米。途中试验一下各种动作。
-布兰雅-
♀
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12/02/2022 postreply
07:45:34
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sis不用喝水的,所以量大一些。口味一般。茅台喝过没吃过。
-喵儿爸-
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12/02/2022 postreply
10:15:19
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参赛时最好不要试以前没吃过的东西。我们龙帮有4位跑友飞过去参赛,其中3位是我们HTC 飞虎队队友,为你们加油!
-广陵晓阳-
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12/02/2022 postreply
07:00:40
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哈哈。你说的是CIM。
-布兰雅-
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12/02/2022 postreply
07:12:19
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我自己觉得好笑,希望都大家笑笑!但是大家都好认真
-榴莲Durian-
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12/02/2022 postreply
07:26:24
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训练马拉松是很严肃的事情lol
-落花飘零-
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12/02/2022 postreply
07:26:57
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我有tapering anxiety,大家都怎么应付这个anxiety?
-榴莲Durian-
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12/02/2022 postreply
07:29:45
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没有办法,我比赛前也是。anxiety is good thing
-落花飘零-
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12/02/2022 postreply
07:33:26
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主要是自我怀疑,什么问题都出来啦!担心天气不好,跑鞋到底穿哪一双!
-榴莲Durian-
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12/02/2022 postreply
07:39:01
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正常的。我还会反复试游泳眼镜啦,检查车胎啦,都是正常的。enjoy the process
-落花飘零-
♀
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12/02/2022 postreply
07:47:10
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这个建议非常好!Try to enjoy the race!谢谢!
-榴莲Durian-
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12/02/2022 postreply
08:00:10
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鞋,穿原价最贵的。
-布兰雅-
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12/02/2022 postreply
07:48:21
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那就是Nike VF啦!谢谢大家,专心上班吧!
-榴莲Durian-
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12/02/2022 postreply
07:54:27
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我没啥tapering anxiety,好不容易可以歇一歇了,难怪我跑不好,下次我也争取捉急一把
-我痛恨跑步机-
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12/02/2022 postreply
08:49:00
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是啊。Tapering怎么是“歇一歇”。适度紧张有好处,战前还要敲战鼓的啊。b姐这次,我就不断骚扰她,弄得她很紧张。
-布兰雅-
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12/02/2022 postreply
09:20:43
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赶明儿我要比赛之前告诉你,赛前一周你就好好“骚扰”我,让我也兴奋起来 :))
-我痛恨跑步机-
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12/02/2022 postreply
13:23:40
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那你要有思想准备。我有点harsh...
-布兰雅-
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12/02/2022 postreply
14:16:51
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祝愿飞虎队的队友马到成功,加油!
-榴莲Durian-
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12/02/2022 postreply
08:03:39
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想像你背着一包胶到处逛,笑死!你这个做派让我想起每次出去开会都要事先做很多功课,找当地有啥好吃的,然后归类做注解,
-我胖我的-
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12/02/2022 postreply
09:00:53
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她这是为将来长期的奔跑和比赛做准备。。。
-布兰雅-
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12/02/2022 postreply
09:23:55
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握手握手!只有你觉得我写的好笑:-))我出门,最喜欢和你这样的朋友同行,因为你把吃的喝的都安排好啦!
-榴莲Durian-
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12/04/2022 postreply
19:31:08
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祝比赛愉快,马到成功!
-喵儿爸-
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12/02/2022 postreply
10:16:14
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这一包东东买的,我很担心那些东东里是否含有兴奋剂;-)
-polebear-
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12/02/2022 postreply
17:23:16
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试试才会知道:-)
-榴莲Durian-
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12/02/2022 postreply
18:40:11
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