先从我自己开始,去取race pack, 因为听说比赛时候吃的和喝的很重要,买了一大堆听说过没有听说过的gel.因为有点时间,背着这一包东西在Expo到处走,就像逛菜市场或者逛夜市的大妈
把这一包gel背回家,然后绞尽脑汁比赛时候到底吃什么!
先从我自己开始,去取race pack, 因为听说比赛时候吃的和喝的很重要,买了一大堆听说过没有听说过的gel.因为有点时间,背着这一包东西在Expo到处走,就像逛菜市场或者逛夜市的大妈
把这一包gel背回家,然后绞尽脑汁比赛时候到底吃什么!
• Don’t try anything new on the race day. -落花飘零- ♀ (98 bytes) () 12/02/2022 postreply 05:47:47
• 知道了,版主!可是禁不住还是买了一大包,大家有用过这个gel 吗? -榴莲Durian- ♀ (82 bytes) () 12/02/2022 postreply 05:55:33
• gel都是大同小异、无非糖,氨基酸和电解质。口感不同而已 -落花飘零- ♀ (182 bytes) () 12/02/2022 postreply 06:24:53
• 昨晚看视频,有个台湾医生讲,糖会伤害心脏。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 12/02/2022 postreply 10:50:24
• 这话不是讲给落花的,是讲给其他人的。落花是专家嘛! -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 12/02/2022 postreply 11:03:36
• 神农尝百草? -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 12/02/2022 postreply 05:51:37
• 应该尝,她做得对,赛后慢慢试。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 12/02/2022 postreply 06:42:51
• 对,别拿比赛试 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 12/02/2022 postreply 10:12:11
• 加油,加油! 祝PB!你这个比赛我一定要跑一次。能量胶在1/4,1/2,3/4里程三个地方有拿。你买了腰包没? -布兰雅- ♀ (415 bytes) () 12/02/2022 postreply 06:36:22
• cim? -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 12/02/2022 postreply 06:58:44
• 不是。同祝所有CIM健儿再创辉煌! -布兰雅- ♀ (244 bytes) () 12/02/2022 postreply 07:10:53
• 在这里 -榴莲Durian- ♀ (82 bytes) () 12/02/2022 postreply 07:27:25
• 好。你买了腰包了。穿上所有的,慢跑5分钟,快速奔跑60米。途中试验一下各种动作。 -布兰雅- ♀ (811 bytes) () 12/02/2022 postreply 07:45:34
• sis不用喝水的,所以量大一些。口味一般。茅台喝过没吃过。 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 12/02/2022 postreply 10:15:19
• 参赛时最好不要试以前没吃过的东西。我们龙帮有4位跑友飞过去参赛,其中3位是我们HTC 飞虎队队友,为你们加油! -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 12/02/2022 postreply 07:00:40
• 哈哈。你说的是CIM。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 12/02/2022 postreply 07:12:19
• 我自己觉得好笑,希望都大家笑笑!但是大家都好认真 -榴莲Durian- ♀ (0 bytes) () 12/02/2022 postreply 07:26:24
• 训练马拉松是很严肃的事情lol -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 12/02/2022 postreply 07:26:57
• 我有tapering anxiety,大家都怎么应付这个anxiety? -榴莲Durian- ♀ (0 bytes) () 12/02/2022 postreply 07:29:45
• 没有办法,我比赛前也是。anxiety is good thing -落花飘零- ♀ (31 bytes) () 12/02/2022 postreply 07:33:26
• 主要是自我怀疑,什么问题都出来啦!担心天气不好,跑鞋到底穿哪一双! -榴莲Durian- ♀ (0 bytes) () 12/02/2022 postreply 07:39:01
• 正常的。我还会反复试游泳眼镜啦,检查车胎啦,都是正常的。enjoy the process -落花飘零- ♀ (183 bytes) () 12/02/2022 postreply 07:47:10
• 这个建议非常好!Try to enjoy the race!谢谢! -榴莲Durian- ♀ (0 bytes) () 12/02/2022 postreply 08:00:10
• 鞋,穿原价最贵的。 -布兰雅- ♀ (79 bytes) () 12/02/2022 postreply 07:48:21
• 那就是Nike VF啦!谢谢大家,专心上班吧! -榴莲Durian- ♀ (0 bytes) () 12/02/2022 postreply 07:54:27
• 我没啥tapering anxiety,好不容易可以歇一歇了,难怪我跑不好,下次我也争取捉急一把 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 12/02/2022 postreply 08:49:00
• 是啊。Tapering怎么是“歇一歇”。适度紧张有好处,战前还要敲战鼓的啊。b姐这次,我就不断骚扰她,弄得她很紧张。 -布兰雅- ♀ (248 bytes) () 12/02/2022 postreply 09:20:43
• 赶明儿我要比赛之前告诉你,赛前一周你就好好“骚扰”我,让我也兴奋起来 :)) -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 12/02/2022 postreply 13:23:40
• 那你要有思想准备。我有点harsh... -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 12/02/2022 postreply 14:16:51
• 祝愿飞虎队的队友马到成功,加油! -榴莲Durian- ♀ (0 bytes) () 12/02/2022 postreply 08:03:39
• 想像你背着一包胶到处逛,笑死!你这个做派让我想起每次出去开会都要事先做很多功课,找当地有啥好吃的,然后归类做注解, -我胖我的- ♀ (131 bytes) () 12/02/2022 postreply 09:00:53
• 她这是为将来长期的奔跑和比赛做准备。。。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 12/02/2022 postreply 09:23:55
• 握手握手!只有你觉得我写的好笑:-))我出门,最喜欢和你这样的朋友同行,因为你把吃的喝的都安排好啦! -榴莲Durian- ♀ (0 bytes) () 12/04/2022 postreply 19:31:08
• 祝比赛愉快,马到成功! -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 12/02/2022 postreply 10:16:14
• 这一包东东买的,我很担心那些东东里是否含有兴奋剂;-) -polebear- ♀ (0 bytes) () 12/02/2022 postreply 17:23:16
• 试试才会知道:-) -榴莲Durian- ♀ (0 bytes) () 12/02/2022 postreply 18:40:11