哈哈，这也太极端了吧。总是要吃饭的。

来源: 羽绒服 于 2022-11-29 12:59:32 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (100 bytes)
回答: 不吃最简单，没有必要吃那些 由 落花飘零 于 2022-11-29 12:53:49

其实那些huma，运动饮料之类的，没有一定的运动量，都是垃圾食品。

所有跟帖： 

• 吃饭肯定要吃，酸奶完全没有必要。运动gel都是长途运动不吃饭时候才能吃 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 13:03:49

• 好吧。我是赞同你健康饮食的理念的 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 13:13:11

• 握手握手，我也喜欢吃酸奶，最好是水果的 LOL，只能偶尔为之，而且意识到这是糖 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 13:17:39

• 酸奶自己做不加糖，不是和牛奶一样的营养吗 -purple123- ♀ 给 purple123 发送悄悄话 purple123 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 21:17:40

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