一个人在年老后，想长寿的一个重要标志是走路，如果因为年轻时什么骨裂康复，再跑马，对以后的走路一定有影响！用寿命换跑马?

所有跟帖： 

• 我跑不了马，但还是很羡慕他们跑马的。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 11/28/2022 postreply 20:16:10

• 我也是羡慕跑马的，仰望打铁的，自己能坚持的就是5k.加一些力量练习。有时也跳绳。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 08:53:18

• 小布和落花医生知道我是反对跑马！但是尊重跑马的人。我也提倡每天锻练，就是不要随大流跑什么马？第一个跑马的人跑完就死了！ -hhtt- ♂ (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 08:56:00

• 我知道糊涂兄曾经是个资深runner. 有自己的切身体验。我是根据自己的情况锻炼，锻炼的初衷是强身健体。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 09:51:27

• 多谢兄台提醒！晚了，拦不住了 -尤其开心USA- ♀ (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 11:22:49

• 等你强壮到轻松完成半马，对生命的思考会发生改变的。这正是运动的魅力 -尤其开心USA- ♀ (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 08:30:51

• 糊涂兄潜伏很深啊 -古来万事- ♀ (165 bytes) () 11/29/2022 postreply 10:49:26

• 唯有经历金不换，人间值得啊 -尤其开心USA- ♀ (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 11:25:28