周末一笑，今天去了城里的健身房有inBody machine,测出体脂11%。如果不是机器不准就是我成仙了。还特意

跑到前台问机器是不是不准，他们说机器是好的。然后就和朋友搓了顿印度大餐

 

所有跟帖： 

• 符合健美比赛的比赛资格 看过这类比赛 -hhhh- ♀ (46 bytes) () 11/27/2022 postreply 10:33:27

• 你的体型肌肉可以去当健美教练的，一点不奇怪 -清水胜浓茶- ♀ (0 bytes) () 11/27/2022 postreply 12:47:26

• 我觉得肯定是机器不准，不过即便是误差10%也不错。我没特意练和吃，就是随意锻炼，自己做饭基本健康今天又去饭馆吃到扶墙出来 -让理想飞- ♀ (0 bytes) () 11/27/2022 postreply 13:01:11

• 你的体脂确实低。inbody 这类BIA 测体脂的误差可以很大 -fitness2022- ♀ (126 bytes) () 11/27/2022 postreply 16:58:27

• 女生？ 11%那是相当瘦了。 -羽绒服- ♂ (162 bytes) () 11/27/2022 postreply 21:10:58

• 我是女的，所以才这么自恋，测个11%就赶快跑来显美儿，哈哈。我喜欢第一排对着大镜子上body pump课，有种看人体标本 -让理想飞- ♀ (30 bytes) () 11/28/2022 postreply 07:33:39

• 哈哈，那肯定测的很准了。上张照片吧？ -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 11/28/2022 postreply 09:17:56

• 美眉的肌肉可漂亮了！她上过照片的。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 11/28/2022 postreply 09:43:51

• 不记得见过照片。这样低的体脂，身材一定好 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 11/28/2022 postreply 15:13:48

• 健美的高瘦型 -子问- ♂ (0 bytes) () 11/27/2022 postreply 21:18:05

• 谢谢，也许健身房的机器就是哄人开心，哈哈。所以绝对数字没太大意义，还是同一个机器测变化。我今年比较有成果的是VO2max -让理想飞- ♀ (162 bytes) () 11/28/2022 postreply 00:13:10

• 体脂降低和vo2max增高，好像很顺理成章，一定是越来越爱动了 -子问- ♂ (0 bytes) () 11/28/2022 postreply 19:51:08

• 太健美了，你肯定肌肉比例很高 -caixia- ♀ (0 bytes) () 11/28/2022 postreply 05:15:13

• 天生丽质型身材？ -尤其开心USA- ♀ (0 bytes) () 11/28/2022 postreply 12:48:46

• 谢谢大家夸奖，我又飘了，其实引体向上一个也做不了。我是appearance more than performance -让理想飞- ♀ (75 bytes) () 11/28/2022 postreply 13:21:06

• 悄悄问一下： -布兰雅- ♀ (212 bytes) () 11/28/2022 postreply 13:27:37

• 刚采访了一下我们家德国人，他说身材看着是好看，而且是少女感。比二十年前反而更瘦了，没成德国大妈，这是他没想到的，赚大发了 -让理想飞- ♀ (504 bytes) () 11/28/2022 postreply 14:15:16

• 这我不知道了。我在德国跑过2个马拉松，见到的当然都是爱跑步的。 -布兰雅- ♀ (516 bytes) () 11/28/2022 postreply 14:37:48

• 好喜欢他的跑姿。那么轻盈。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 11/28/2022 postreply 16:53:12

• 专项训练（5分钟有较多示范） -布兰雅- ♀ (194 bytes) () 11/29/2022 postreply 12:50:15