赞。上下坡还跑得这么快。

来源: 羽绒服 于 2022-11-23 09:18:21 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (142 bytes)
回答: 无意中获得的人生感悟 由 广陵晓阳 于 2022-11-23 07:42:25

好奇布班的跑步机坡度怎么算的。16公里400多米的爬升，按一半上坡，一半下坡，坡度应该是5%左右？

所有跟帖： 

• 谢谢羽妹妹，祝节日快乐！ -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (216 bytes) () 11/23/2022 postreply 09:26:19

• 谢谢！ -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (413 bytes) () 11/23/2022 postreply 09:44:49

• strava上给的segment数据可能有问题：-）。Garmin表的有些数据（例如对睡眠的评估）也只是看看而已， -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/23/2022 postreply 09:57:16

• 但时间、距离、配速这些信息还是很准的。 -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/23/2022 postreply 09:58:39

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