很想练成此神功啊。有什么建议呢？

所有跟帖： 

• 看下面小布的链接。里面有花班”神功怎样炼成“的现身说法。我用此法几个月前炼成了神功。无奈后来养伤只停留在2个半。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 11/21/2022 postreply 06:14:28

• 你的伤好彻底了没有？ -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 11/21/2022 postreply 06:24:52

• 还没完全好，不太使得上劲。担心”一夜回到解放前“。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 11/21/2022 postreply 06:29:25

• 稳当点来，让伤恢复好再使劲。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 11/21/2022 postreply 10:22:55

• 好的。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 11/21/2022 postreply 13:33:09

• 看下面，可以在家用辅助带，或者在gym用辅助重量。我多年前第一次练成，是人工辅助 -GoGym- ♀ (369 bytes) () 11/21/2022 postreply 08:33:55