要不，算了？

早上躺在被窝里我想。昨晚加了点班，谁知大脑皮层一夜都很兴奋，睡的不太好，不到5点就醒了，然后就迷迷瞪瞪也不知道后来睡着了没有。

起来后喝了咖啡，开始做些stretch。心想，要不今天就做做core，不做burpee了？20分钟后，已经汗流加倍，肾上腺也开始飙了。要不，把burpee也做了就不去骑车了？

做完burpee又做了几组哑铃。心想我这骑车裤都已经穿上了(因为骑车是周日的最后一个项目，为了少洗一条短裤，我干脆直接穿骑车裤锻炼)，要不骑车岂不白穿了这骑车裤？！

就这么着一步一步，我把自己给忽悠了。

所有跟帖： 

• 境界啊，最难的就是忽悠自己 -fuz- ♂ (0 bytes) () 11/20/2022 postreply 15:38:11

• 忽悠多了，自己也信了。 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 11/20/2022 postreply 17:31:09

• 一样的心路历程。哈哈 -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 11/20/2022 postreply 15:39:33

• 对。就像落花说的mental game. -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 11/20/2022 postreply 17:30:30

• 忽悠得好! -GoGym- ♀ (0 bytes) () 11/20/2022 postreply 16:11:06

• 是。完成了觉得挺爽。 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 11/20/2022 postreply 17:29:42

• burpee 10组，每组做多少？中间休息多少？我这俩月刚开始练，所以想有个参照，谢谢。 -longsky- ♂ (0 bytes) () 11/20/2022 postreply 17:17:55

• 用Tabata，做1分歇20秒。一组16，7个。 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 11/20/2022 postreply 17:29:09

• 谢谢！厉害，我最多一次也做了200个，不过是每跑800米做10个，强度要低多了。 -longsky- ♂ (0 bytes) () 11/20/2022 postreply 17:36:29

• 我做过210个，是被罚的，因为没法完成障碍，后面几天那个疼啊 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 11/20/2022 postreply 18:52:54

• 25k 还是50k? 反正都牛 -longsky- ♂ (0 bytes) () 11/20/2022 postreply 19:04:57

• 都不是，哈哈，10K -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 11/20/2022 postreply 22:27:00

• 哈哈，那不是大半障碍都没做？没关系，继续挑战！ -longsky- ♂ (0 bytes) () 11/21/2022 postreply 04:45:50

• 人真的是在跟自己较劲。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 11/20/2022 postreply 18:14:44

• 赞境界！ -caixia- ♀ (0 bytes) () 11/20/2022 postreply 18:20:34

• 厉害啊，这境界我得好好学习 -小眼睛精灵- ♂ (0 bytes) () 11/21/2022 postreply 09:08:53