是这回事。这种训练（连续两天不间断的相对高强度）对我的速度和耐力提高很大。

来源: oghost 于 2022-11-16 12:53:07 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 这就是落花说的“搬砖”啊。 由 布兰雅 于 2022-11-16 12:44:22
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