有几个问题请教：我看到有个坡度达到了33%，在Guadalupe Creek.

来源: 布兰雅 于 2022-11-15 12:33:32 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (697 bytes)
回答: 感谢诸位盛情！ 由 阿唐 于 2022-11-15 08:01:40

那是个真正的 deep gulch，大约100米的长度，爬升有100尺。

我看那一段好像在树林，泥路？有怪石吗？ 看你没用手杖，估计要用手抓扶着什么了。请问您当时怎么姿势？或者就是受压膝盖？

起点1英里，还有6.5英里处，有两个很长的大爬升。你的配速在16分多点，是跑跑走走，还是慢跑？

这个坡度和速度，我似乎也可以达到，但你这是50K超马的一部分，这就太让人佩服了。全程48.9%都在爬升，估计也就起点和山顶有几步是平的。崇拜！

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