有几个问题请教：我看到有个坡度达到了33%，在Guadalupe Creek.

那是个真正的 deep gulch，大约100米的长度，爬升有100尺。

我看那一段好像在树林，泥路？有怪石吗？ 看你没用手杖，估计要用手抓扶着什么了。请问您当时怎么姿势？或者就是受压膝盖？

起点1英里，还有6.5英里处，有两个很长的大爬升。你的配速在16分多点，是跑跑走走，还是慢跑？

这个坡度和速度，我似乎也可以达到，但你这是50K超马的一部分，这就太让人佩服了。全程48.9%都在爬升，估计也就起点和山顶有几步是平的。崇拜！

所有跟帖： 

• 学霸才能问出的问题。小布版主这功课做的，真心佩服！应该去跑一趟，或是让你徒弟去跑。＾_＾ -oghost- ♂ (0 bytes) () 11/15/2022 postreply 14:14:05

• 最陡的路段是Barlow，陡到徒步容易打滑的程度；其次是deep gulch，一半的路段需要徒步； -阿唐- ♂ (436 bytes) () 11/15/2022 postreply 21:47:46

• 谢阿唐。我找机会去看看。 -布兰雅- ♀ (432 bytes) () 11/15/2022 postreply 22:39:23

• 差不多湾区周围的山都跑过，mission peak应该是最方便的一个。 -阿唐- ♂ (0 bytes) () 11/16/2022 postreply 21:45:50