抽筋的原因，是肌肉超过了承受的范围。只能跑得慢一点。欲速则不达

所有跟帖： 

• 这个很有道理，就还是功力不够 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 11/14/2022 postreply 09:53:39

• 花花说的更准确，我上面也这样说的。就是“强度超过了能力”。精英马拉松赛手也会抽，因为他们要夺冠，强度到极限了。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 11/14/2022 postreply 10:02:31