Ok. 刚刚试了跪式，还免强做几个。我上肢力量不行。

来源: kathyzh 于 2022-11-10 10:53:40 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 腹肌轮不光需要腹肌由小眼睛精灵于 2022-11-10 10:50:27

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