腹肌轮不光需要腹肌

来源: 小眼睛精灵 于 2022-11-10 10:50:27 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (99 bytes)

整个核心，背部肌肉，手臂肌肉，都要强。尤其是李医生那种站姿的

所有跟帖： 

• Ok. 刚刚试了跪式，还免强做几个。我上肢力量不行。 -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022 postreply 10:53:40

• 肌肌腹肌肌….. -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/11/2022 postreply 05:43:33

• ”木兰当户织。不闻机杼声，唯闻女叹息“ Lol -古来万事- ♀ 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/11/2022 postreply 06:33:15

• 这接得也太有趣了~ -唐歌- ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 11/11/2022 postreply 18:38:51

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