登山/徒步装备系列

来源: burpeejump 于 2022-11-09 21:20:36 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (1971 bytes)

今年秋天开始经常外出登山和徒步，打算慢慢积累一些装备。从最基础的开始，我现在登山都是那种最容易的，每次不超过两个小时，气候温和的地方。
–登山鞋：这是基础，鞋不好，容易打滑，磨脚，受伤，所以只要每个月去1-2次以上，都应该有正经的登山鞋。第一双鞋就奔着名牌-AERIOS AR MID GTX BOOT WOMEN'S去了，6号，非常轻，防水，防滑。但是号偏大，而且脚踝那里疙着，很不舒服，而且鞋带是一种很滑的材料，系不紧。可惜出去爬山穿了，也不能换了。接下来就在Columbia买了一双鞋帮不是那么高的，马上舒服了很多。7号的挺合适。这样的鞋非常结实，可以穿很多年，尤其是象我这样，不经常爬山的。
–厚裤子：打算把爬山的活动进行到冬天，所以厚裤子很必要，在Patagonia找到一款很合适的，还是有点长，但是已经算不错的了。
–遮阳帽和冬天戴的帽子，手套都有了，外套也用现在已经有的。
–有太阳有风的日子，我都戴薄薄的面罩，保护脸和脖子的皮肤
–墨镜一定要有
–合适的包包，水瓶，也就先这么多了
–进阶以后再提升装备，菜鸟起步不容易

 




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所有跟帖： 

• 徒步手杖呢？ -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2022 postreply 21:29:05

• 好像我现在这种水平还用不上唉，家里用，一直不想用呢 -burpeejump- ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022 postreply 18:15:49

• 我说句忠言逆耳的话 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (233 bytes) () 11/10/2022 postreply 07:55:55

• hema... :) -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022 postreply 09:00:27

• ？ -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022 postreply 09:32:42

• ....tology -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (64 bytes) () 11/10/2022 postreply 09:44:51

• 大多数hema也看别的onco -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022 postreply 09:49:02

• 嘿嘿 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022 postreply 09:51:49

• 那正好可以科普贫血那些的 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022 postreply 09:53:20

• 好建议，没问题。写了很多，都分享到健康养生坛上了，有版主特批，我以后都同时分享过来LOL -burpeejump- ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (690 bytes) () 11/10/2022 postreply 18:09:44

• hiking poles挺重要的。 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (199 bytes) () 11/10/2022 postreply 08:50:15

• 对的，手杖分散重力，保护关节。上下山作用大。我以前还以为那是老人用的。上个月的一次不高的登山，我走了30公里，很轻松。 -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022 postreply 08:56:28

• 多谢指点，我先学着！ -burpeejump- ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022 postreply 18:17:00

• 记得你喜欢把自己裹得严严实实的。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022 postreply 09:07:11

• 好像是。只露出眼睛。 -古来万事- ♀ 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2022 postreply 09:27:24

• 哈，怕UV线 属于职业病 -burpeejump- ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (332 bytes) () 11/10/2022 postreply 18:22:33

• 我也特喜欢爬山，可是我们这儿一马平川没山可爬 -Bluebell- ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022 postreply 09:13:32

• 我特想学游泳，可是家里不趁游泳池，只好在浴缸里练一练 :) -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (525 bytes) () 11/10/2022 postreply 09:43:23

• LOL 那我还是爬房顶吧，爬房顶高，还有一览众屋小的感觉 ：D -Bluebell- ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022 postreply 10:05:08

• 不错不错，你家房顶老高，切得爬一阵子。 -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022 postreply 10:33:41

• 看视频可以学会的，我来美国之前只会狗刨，看视频学自由泳，看多了练多了就好多了，不能着急。 -peacemind2- ♂ 给 peacemind2 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2022 postreply 20:50:30

• 欢迎蓝铃来玩! 多年前你在MITTB (缩写可能写错了)健身坛当版主，我看到了很多你的好贴 -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022 postreply 09:51:34

• MIT bbs -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022 postreply 09:54:10

• 多谢! 就是那个。我很多年没去了，不知道还有没有 -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022 postreply 10:00:46

• 没有了，骤然陨落了 ~ -Bluebell- ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (21 bytes) () 11/10/2022 postreply 10:03:25

• wow！抱抱抱抱！敢情大家都转移阵地了 Lol ，感恩这么多年都没走散又聚到一起了 ：D -Bluebell- ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022 postreply 10:01:11

• 好遗憾我都没看到。前几年蓝贝贝哄着老公减肥的博客很有意思。 -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022 postreply 10:38:09

• 多年前我还收藏了蓝贝贝自己健身减肥的好贴呢。 -古来万事- ♀ 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2022 postreply 11:19:38

• 感谢感谢抬爱！一眨眼就那么多年了，真没想到原来大家都到这里来了，缘分缘分！：D -Bluebell- ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022 postreply 20:15:44

• 可惜他依然那么肥 ~~~ ：D -Bluebell- ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022 postreply 20:16:31

• 抱抱! 那时候华女重训的闻所未闻，所以对你印象特别深 -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (330 bytes) () 11/10/2022 postreply 11:59:30

• 世界好小呀，原来你和螺姐也认识！感觉更亲了！：D -Bluebell- ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022 postreply 20:14:00

• 非常喜欢你游泳的视频！ -burpeejump- ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022 postreply 18:23:17

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