看了视频,不过还是不习惯做那种碟式的引体向上。我喜欢精灵美眉这种,我只能做2个半,第三个就上不去了。:(
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没问题的,一开始就用自己喜欢的方式就好,这个蝶式并不适合初学者,我是说借鉴它收腹抬腿的接力方式
-岛边的小岛-
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11/10/2022 postreply
03:32:10