我最近也一直在练引体

来源: 小眼睛精灵 于 2022-11-07 14:40:49 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (237 bytes)
回答: 一夜回到解放前 由 落花飘零 于 2022-11-07 12:54:24

每天运动完，顺便拉几下。反手可以5个了，不过得屈臂，如果胳膊完全拉直，就只能做两个，还得是状态好。正手必须得靠脚稍微蹬地的力量才能拉起来。

一起加油

所有跟帖： 

• 嗯，太棒了，一起加油！ -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022 postreply 14:48:03

• 你那一身的肌肉，估计练起来很快的 -polebear- ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022 postreply 16:16:25

• 上个视频吧！ -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/07/2022 postreply 16:34:19

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