我最近也一直在练引体

来源: 于 2022-11-07 14:40:49 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

每天运动完，顺便拉几下。反手可以5个了，不过得屈臂，如果胳膊完全拉直，就只能做两个，还得是状态好。正手必须得靠脚稍微蹬地的力量才能拉起来。

一起加油