谢谢分享。“小碎步对我跑步速度的调整很有帮助”,我的经验体会也是如此,尤其是在跑上下坡时。

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握手。羡慕晓阳姐逍遥又忙碌的生活。 -oghost- 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2022 postreply 00:13:19

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