谢谢分享。“小碎步对我跑步速度的调整很有帮助”，我的经验体会也是如此，尤其是在跑上下坡时。

来源: 于 2022-11-07 13:52:57 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次