恭喜恭喜! 落花这些年孜孜不倦造了好多的福。一个小建议，你可以尝试把中早餐合一，这样进一步减少进食时间

要喝的话最好是dry的红酒和白葡萄酒，对血糖影响最少。落花别打我

所有跟帖： 

• 打！ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 11/02/2022 postreply 07:39:32

• 哈哈 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 11/02/2022 postreply 11:09:30

• 谢谢！ -riyuan- ♂ (0 bytes) () 11/02/2022 postreply 09:27:53

• 俺自制的红酒是由100%葡萄汁做成的，无任何添加，无糖。俺本身就不吃喝甜的，水果除外。 -riyuan- ♂ (0 bytes) () 11/02/2022 postreply 09:36:42