我习惯夜里1点睡，5分钟能睡着，一觉6-7小时。

来源: 严惠姗 于 2022-10-31 07:55:55 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 中医养生说法睡觉最好不要超过晚上11 点么，嘻嘻 -xiaojunhuang- ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 10:33:01

• 子时前入睡 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 10:39:15

• 在国内时，在西北高海拔地区，缺氧，我一般11点就困得不行了。来到多伦多，也忙，也不困。以后要改正。 -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 11:05:33

• 嗯，大家都这么说，就是觉得不困。以后要改。 -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 11:02:03

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