抱歉，回帖出现故障，不知道怎么回事。再贴一遍试试。

来源: zhbzhb 于 2022-10-24 13:29:10 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (308 bytes)
回答: 因人而异 由 我痛恨跑步机 于 2022-10-24 12:48:06

痛恨跑步机，我在这个论坛上找到我的 clone 了！我们的情况、目标都一模一样！

你的帖子我原封不动照抄就完全是我的情况 ！

我现在跑步基本两档：轻松跑130左右，不超过135；tempo和跑坡145左右，不超过150.

所有跟帖： 

• 握手握手 -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/24/2022 postreply 14:10:39

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