我测过的最大心率是157,只要一过150,我就觉得自己要死翘翘了。我的静止心率在50左右,平时跑步也差不多是135-140的样子
因人而异
所有跟帖:
• 我也是,每次high intensity workout时候都要死掉了 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 10/24/2022 postreply 13:10:19
• -zhbzhb- ♂ (0 bytes) () 10/24/2022 postreply 13:21:04
• 抱歉,回帖出现故障,不知道怎么回事。再贴一遍试试。 -zhbzhb- ♂ (308 bytes) () 10/24/2022 postreply 13:29:10
• 握手握手 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 10/24/2022 postreply 14:10:39