你是我看到以低脂肪低胆固醇low GI饮食降血脂成效最显著的一个例子。够狠

所有跟帖： 

• 还有一个狠的在这. 见内 -古来万事- ♀ (236 bytes) () 10/22/2022 postreply 05:26:34

• 这个我确实没看到。你也狠厉害! -虎嗅蔷薇- ♀ (496 bytes) () 10/22/2022 postreply 08:42:06

• 你说的对，我是低碳融合了低脂的考虑。而且只吃高质量的蛋白质，碳水和脂肪。戒掉了processed food. -古来万事- ♀ (0 bytes) () 10/22/2022 postreply 09:10:48

• 我以前的饮食是 -forgetmenot8- ♀ (139 bytes) () 10/22/2022 postreply 10:22:54

• 你之前keto饮食，坚持5年，一天一餐。你比我狠！Lol -古来万事- ♀ (0 bytes) () 10/22/2022 postreply 10:26:05

• 不好意思，我觉得你现在的饮食未必优于之前，我下面的跟帖 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 10/22/2022 postreply 13:17:45

• 我在想楼主MM之前5年的生酮饮食跟她的高胆固醇是否有关系？ -古来万事- ♀ (0 bytes) () 10/22/2022 postreply 15:31:24

• 有可能。我刚看到她原来也IF.IF可能造成LDL和HDL都升高，也有说改变LDL颗粒，对心血管的影响还没有定论 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 10/22/2022 postreply 16:17:33