太漂亮了!下面还正想问你开始练hip bridge了没有。这个动作对于加强Hips的力量很管用。
所有跟帖:
• 正在慢慢摸索,我想着去办一个GYM 卡呢还是去买游泳通票 -polebear- ♀ (0 bytes) () 10/20/2022 postreply 17:25:55
• 都办! -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 10/20/2022 postreply 17:26:34
• 遵命;-) -polebear- ♀ (0 bytes) () 10/20/2022 postreply 17:35:16
• 很棒很棒,加油。 -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 10/20/2022 postreply 17:42:30
• 谢谢鼓励 -polebear- ♀ (0 bytes) () 10/20/2022 postreply 17:48:52