我觉得有认真锻炼的习惯和健康饮食的意识，接下来就是几十年的坚持和不断进步，虽然可能比较慢。我最佩服L94607

来源: fitness2022 于 2022-10-19 08:37:34 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (298 bytes)

记得他说80%的时间是吃得很健康。我是要给自己留点余地的那种人, 不Push自己太厉害，才能持久嘻嘻

所有跟帖： 

• 我是相信习惯成自然。不论是养成好习惯还是改掉不良习惯都是这样。 -古来万事- ♀ 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/19/2022 postreply 09:00:05

请您先登陆，再发跟帖！

发现Adblock插件

如要继续浏览
请支持本站 请务必在本站关闭/移除任何Adblock

关闭Adblock后 请点击

请参考如何关闭Adblock/Adblock plus

安装Adblock plus用户请点击浏览器图标
选择“Disable on www.wenxuecity.com”

安装Adblock用户请点击图标
选择“don't run on pages on this domain”