我的理解是1公斤体重1g蛋白质只是不会营养不良的最低标准。对于大妈，这个比例至少1.6.

来源: fitness2022 于 2022-10-18 16:20:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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