我昨天吃了一顿皮擦。其实Pizza的营养还可以，能源充足，碳水蛋白脂肪都有。美国那些甜食，吃多了营养不良。

所有跟帖： 

• 皮檫好多油啊。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 10/17/2022 postreply 15:47:27

• 我因为刚跑完一个马拉松，油也是需要的呢。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 10/17/2022 postreply 15:52:26

• 哦，明白了。你这个时候身体正需要油碳水和蛋白质，要及时补充。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 10/17/2022 postreply 15:56:00

• Jim Walmsley 最喜欢吃pizza了。 -布兰雅- ♀ (114 bytes) () 10/17/2022 postreply 16:01:40

• 一周跑30到50英里的，吃披萨自然没有问题。 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 10/17/2022 postreply 16:02:28

• 运动后吃没问题，赛前吃要小心。来不及消化可能要退赛。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 10/17/2022 postreply 16:04:35

• 嗯。参加比赛肯定不能随便吃 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 10/17/2022 postreply 16:16:26

• 哈哈我想起来上大学时跑完400米吐馅饼 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 10/17/2022 postreply 17:55:45

• 我也觉得pizza，pasta还好。：） -gossipgirl8- ♀ (0 bytes) () 10/17/2022 postreply 16:03:20